泰尔正品减肥药
各位有经验的哥哥姐姐，能不能告诉我下要怎么样才能达到减肥的好效果。我今年18岁，但是我的体重都快达到120斤了，我才160厘米啊，哎，这样下去我该如何是好啊。
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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泰尔正品减肥药确实不错，但你自己在吃减肥药的同时也要注意运动，这样效果才会明显的。
2016-03-18 18:18
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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对于【新千姿】我最有发言权啦，因为我亲身体验过，确实不错，一句话就是：没副作用
2016-03-18 16:54
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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1.(绝对重要)控制饮食..早饭一定要吃.少一点没关系.中饭可以多吃一点..晚饭一定要少吃..恩.2.给自己顶一份运动计划..要长期坚持.早上起来.起码跑步30分钟.慢跑.这是瘦腿的.跑步过后.回家做仰卧起坐.先30歇一会在30反复3.4次左右.以后运动量慢慢增加.
2016-03-18 07:17
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好！减肥可以饮用红萝卜汁；取红萝卜（约200克）将红萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中。从搅拌机中出来的红萝卜汁是呈黏稠状的红萝卜泥，完整保留了红萝卜的营养，最好把它喝得一滴不剩。如果用果菜榨汁机，如果单饮红萝卜汁不易入口，可以加苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味
2016-03-18 06:37
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