请成都的朋友说一下,失眠吃什么药能治好啊
请成都的朋友说一下,失眠吃什么药能治好啊?了,太难受了,我是成都的,请成都的朋友说一下,失眠吃什么药能治好啊?
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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失眠的原因多见于工作或精神压力大或休息等治疗上一般建议首先是增加锻炼,规律作息(一般你的年龄保持7-8个小时睡眠就可以了),并注意保持平和心态与开朗心情,同时按摩劳宫穴(劳宫穴位于手掌心,握拳屈指时中指指尖外)可以缓解失眠的症状,每次按压五分钟,每天两三次,也可以借助笔帽等进行按摩,必要时才考虑药物(如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等)对睡眠进行调节,症状加重时再选择短时间内从小剂量开始使用安定类药物辅助睡眠。
2016-03-18 01:45
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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病情分析:失眠的原因多见于工作或精神压力大或休息等指导意见:治疗上一般建议首先是增加锻炼,规律作息(一般你的年龄保持7-8个小时睡眠就可以了),并注意保持平和心态与开朗心情,同时按摩劳宫穴(劳宫穴位于手掌心,握拳屈指时中指指尖外)可以缓解失眠的症状,每次按压五分钟,每天两三次,也可以借助笔帽等进行按摩,必要时才考虑药物(如谷维素、参芪五味子、三溴合剂等)对睡眠进行调节,症状加重时再选择短时间内从小剂量开始使用安定类药物辅助睡眠。
2016-03-18 09:58
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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神经衰弱、平时精神压力过大或是脑神经兴奋过度是导致您这样情况的主要原因。建议您可以用点中药调理一下,象口服天麻丸、灵芝片等,效果还是很不错的,饮食上可以多吃点猪肝、花生、苹果、牛奶等,平时注意不要过度劳累,规律作息。
2016-03-18 11:32
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,失眠多因神经衰弱引起的。建议可口服七叶安神片、谷维素、维生素B1片。平时要要规律充足的睡眠,避免长时间熬夜,减轻工作压力。祝康复。
2016-03-18 12:26
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好,失眠是一种慢性疾病,需要长期调理。建议您平时注意休息,一定要放松心情,一定不要急躁,不要给自己过大压力,睡前尽量少思考问题,让自己静坐一会,清空一下大脑,晚上睡前不要剧烈活动,不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品,可以适当喝一杯热牛奶。晚上睡前可以用热水泡一下脚,睡前可以吃点大枣、核桃,另外,您可以到药店买研碎的酸枣仁来冲服,代茶饮,如有必要可以吃点安神胶囊调理一下,如果长期这样下去,建议您到医院神经内科就诊。祝您早日康复!以上是对“请成都的朋友说一下,失眠吃什么药能治好啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-18 18:09
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