你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在药物治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

你好，你的情况就是典型的失眠多梦，多伴是心理压力大，或者想事情太多而造成大脑一直处于兴奋的状态。建议睡前不要再想白天的任何事情，如果实在睡不着可以采用数绵羊或者看书的方式，要么睡前泡个澡也有助于睡眠。当然你不需要一定的药物配合治疗。

失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。

心理分析：你好，多梦也是失眠的一种，通常与你目前的心理压力大，精神焦虑紧张，睡前多思多虑不能放松平静有关。是心因性的问题，需要进一步检查确诊后对症调整。心理指导：建议你平时多关注自己的心理调节，提高调节能力，正常的面对与应对现实困难，减轻心理压力，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，如果长期无法自行缓解，应考虑及时求助当地正规的心理机构全面改善。

心理分析：您好，从您描述的情况来看主要是由于您睡眠质量问题的原因导致您产生了心理上的压力，做梦是人在睡眠过程中要出现的一种产物，是人在眼动睡眠阶段出现的，也就是说睡眠到了一定的阶段会出现。心理指导：建议您放宽心态，多多锻炼下身体，首先不要让自己压力太大，睡觉前不要给自己太大的压力，放松自己的身体，养成一个良好的睡眠习惯，白天才不会精神不振，好好调节下慢慢会好的。