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我的心情无法平静

失眠

厌食失眠大年初三七年前在读高一的时候我喜欢上了一个女孩,很快我们就走到了一起,整个高中我们的时候我们都是同居,大学的时候她由于家庭的因素没有继续读书了,我们没有在同一个市区,她所在的市区工作喜欢上一个男的,而且很快两个也走到一起,两个也常常出去开房,但是我还是包容她所以的一切,因为我喜欢她,当我大学毕业的了我选择在她所在的市区工作,我放弃了更好的就业机会,在深圳的时候我们也过的很开心,但是她就是担心被她的爸爸知道啊,因为中途我利用她爸爸去逼她离开那个男的,自从以后我跟她爸爸也没有联系了,此后她对我都是以若隐若离的,我知道我自己还有机会,在去年的除夕日,他们家给她相了一个坏人,我听到她相亲我的心都碎了,我好不容易跟她家里说好,那个男的不是好人,她家里人也推辞了那个男的,我以为自己还有希望,我就在初二的时候跟她家里说好初三的时候去她家里说,但是我初三去到的时候她却去相亲了,我完全不知道,她也没有跟我说,就一直都是藏着我,我爱她,我当然不会让她这样做,但是我什么都不知道,我还傻傻的等着那份不该爱的爱,这七年来我一直都把当成我心中的一块宝,什么委屈我都不会让她受,天冷的时候我第一个想的就是她有没有衣服,冲凉的时候是不是最热的水,出去的时候就担心她有没有穿衣服,天热的时候我就担心她没有带伞。但是她现在选择了在不声中离开了我,就跟当年一样选择了别人,我的担心就是她坚持不了多久就破裂了,半夜醒来的时候我想的就是祝福她,但是当想到自己以前的点点滴滴的时候我心很疼,我再也睡不着了,但是现在我的心也跳的非常的快112/min,我有一种感觉就是当我的心挑的很厉害的时候,她的心也不好受,所以我就更加的担心,我想问问各位专家我该怎么做?曾经的治疗情况和效果:无

  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导:1多关注自己的内心,每天做一件令自己快乐的事来取悦自己。2培养起自己新的有意义的兴趣爱好,并专注于此。3请找到一个愿意陪伴你听你倾述、给你精神支持的伙伴。

    2016-03-18 17:40
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,事情已经过去了就不要多想了,是的,想要忘记一段感情是一件很难的时期,自己经历过的,谁也无法体会到那份感受。但不管怎么样,事情已经过去了,不要总是沉寂在里面,也不要影响到现在的生活,谁都会有经历,留下的伤口最好是不要揭开,那样会让自己更难受,最主要的是要把握好现在,相信陪你走过一生的人正在前方等着你。加油吧。

    2016-03-18 02:35
  • 回答1

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    病情分析你好!感情是非理性的事,需要理性指导,生活才可能简单容易。意见与建议你是个很感性,重情意的男孩子,但爱是需要方式与方法的,或许你的爱有压力,男人与女人的爱不同,男人重于追求爱情的过程,女人需要的是被爱的感觉,安全的需要,她的内心可能是爱你的,所以一直是逃避,可能她怕因为走进而失去,她不再是当年的纯情少女,没有与你一起实现生活的底气,人有五种需要:一生理需要二安全需要三爱与归属需要四尊重需要,五自我实现的需要。看看你能满足她吗?多与人沟通,良好的人际关系是情感的需要,支配的需求,包容的需要,在与他人交往中理清思路,释放压抑,明白自己需要的是什么?学习放松技巧如多亲合大自然,感受它的博大,选择适合自己的运动,在运动中协调自己的内心,修身养性,相信会从世俗中超脱,提高生命质量,为实现自我加油!

    2016-03-18 00:06
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什么是失眠?   失眠是指病人对睡眠时间或睡眠质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。患者主诉睡不着,表现为入睡困难,中途醒转或早醒。在社会节奏加快及竞争加剧的今天,失眠已经成为一种十分普遍的现象。失眠症发生率非常高,尤其在老年人和妇女中多见。 查看全文»

梦魇 幻听
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    广州医科大学附属中医医院

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    副主任医师 副教授

    中国人民解放军总医院

    擅长:神经系统疾病的诊治,尤其是脑血管病,神经系统炎性病变,失眠和 详情»

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    上海岳阳医院

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擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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张双国 / 副主任医师

擅长:癫痫综合征、原发性癫痫、难治性癫痫、焦虑抑郁症、脊髓损伤、睡眠障碍、三叉神经痛、面神经麻痹、三叉神经痛等。 对神经科常见病、多发病、疑难病、危重病具有较为丰富的临床经验及能力。。

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