1.保持情绪平稳，心平气和。2.保持良好睡眠。3.清晨醒后，不要立即起床，平卧静息数分钟再缓慢起床。]4.起床后即服消心痛、阿司匹林、降压等主要药物，并饮200—300ml湿水。5.有过心绞痛发作，急性心梗或中风未恢复的病人，上午10时以前最好有人陪护。6.戒严戒酒。7.如发现病人表现反常即不要让其起床，观察呼吸、脉搏与瞳孔，必要时通知急救中心。

心情要平静，饮食要规律，早晚一杯水，血压勤测量，戒烟限酒，多活动。控制血脂多吃菜，

脑血管病是指脑血管破裂出血或血栓形成,引起的以脑部出血性或缺血性损伤症状为主要临床表现的一组疾病,又称脑血管意外或脑卒中,俗称为脑中风.该病常见于中年以上人群的急性发作,严重者可发生意识障碍和肢体瘫痪,是目前造成人类死亡和残疾的主要疾病,也是高血压患者的主要致死原因。

脑血管疾病患者平时睡眠要好，饮食清淡，适当运动，有运动障碍病人如果长时间不活动，关节就会挛缩，因此必需进行功能锻炼，病人自已不能动，家人要帮助活动，就象机器不运转时间长会生锈一样.最主要是关节，扶持下走，站，上下楼梯。