这种情况要考虑腰部骨质增生，劳损等原因引起的可能。这种情况要注意，适当休息，不要进行剧烈活动，不要长时间进行弯腰动作，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃生冷酸辣的刺激性食物，不要喝酒抽烟，适当补充钙质，可口服舒筋活血片，壮骨伸筋胶囊，注意观察，最好去正规医院外科进行检查，如腰部CT的检查，并进行针对性治疗。以上是对“我老公腰坐下来一会在站起来就会很板是的刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好朋友，椎间盘突出是由于姿势不当、椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经等引起的一系列症状群。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等

你好，这种情况多见于腰椎间盘突出症，严重的还会有下肢放射性疼痛你好，建议到正规医院做CT检查，若是可进行针灸推拿、牵引治疗，祝你身体健康

这种情况一般来说先保守治疗一下，如理疗、中药、外用药物、非甾体抗炎药进行治疗一下。需要注意一下适当的休息。注意不要劳累。如果症状较为严重必要时做手术治疗。