菊花5g玫瑰5g杏仁5g野胡桃5g花心子...
菊花5g玫瑰5g杏仁5g野胡桃5g花心子5g常桂菊25g葛根25g橘皮25g刀豆25g火麻仁25g薏苡仁25g细辛25g蝎油3钱),这个方子吃了可以减肥吗?曾经治疗情况和效果:一直减不下去,以前吃了左旋肉减,也没什么效果想得到怎样的帮助:怎么样才能减肥
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:请不要轻信任何只瘦某个部位的减肥方式,因为所有的减肥方法都是整个身体都在瘦而不是某个部位瘦,从营养学角度讲,减肥最重要的不过是"管住嘴,迈开腿",所有说不用节食不用运动指哪瘦哪得的减肥方式都是耍流氓!这种成分复杂的中药,建议不要轻易尝试.如果真要尝试,建议找个中医师评价一下这个方子.
2016-03-18 04:14
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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健康指导:这些配方都会有养颜消脂的功效,有一定辅助的作用,但是如果是减肥的话,还的从长期的饮食中调理,减少油腻的食品,吃完饭不要坐着或者躺着,适当的运动,比如游泳,走步,瑜伽,是最好的减脂方法。还有晚上一定不能吃夜宵。
2016-03-18 11:12
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:这个方子中的药物多为清热解毒的,有减肥的功效,只是成分太多了。减肥药,一般都会有副作用,少用为好,可以从饮食和运动两方面来健康减肥,饮食上多吃一些低热量,富含高纤维素的食物,少吃肥腻,高脂等高热量的食物。
2016-03-18 11:34
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:可以的,建议您从饮食与运动两个方面减肥,饮食上1、享用中式蒸煮法烹调之食物,2、用低脂植物油炒菜,3、吃肉宁愿用烤的不用炸的,4、早餐正常吃,不要吃的油腻,5、零食选择有清肠作用的蔬果类, 6、晚餐后坚决不吃任何东西,7、多喝开水,至少一天8杯。运动上建议1、每周进行1到2次中低强度间歇性运动2、进行户外运动消耗更多热量3、坚持游泳4、跳绳有效减肥不反弹5、骑自行车。以上建议重在坚持。
2016-03-18 20:16
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导:有一定的作用,但作用不大。减肚子还是要靠自己去控制饮食,做到以下几点相信你自然会减下来的:1不要过食油腻的食物(不是不吃)2多运动3将自己的餐碗换成小尺寸的4晚上睡前3-4小时不吃东西5定时定量摄入早餐(以免中午过饿食入过多)5多喝水,多吃水果蔬菜6少吃零食,少吃含糖高的食物
2016-03-18 20:21
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