你好首先可以用去油垢的洗面奶洗脸一天早晚两次饮食清淡多喝水你可以选择祛痘咖喱膏睡前使用不要挤压祝你健康

根据你的描述，你的年龄处于青春期，这个时期长痘痘是属于正常的建议，用温水洗脸不要用手去挤，它会自己痊愈的禁忌辛辣刺激性食物，用维生素E胶丸涂抹患处就会降低你的印记了祝你心情愉快

青春期由于激素水平升高汗腺排泄时汗腺空堵栽是汗腺发炎产生红肿小疙瘩，可以形成脓性，红肿是切莫挤压以免扩散，有脓头时可以出脓。你好建议你不要去挤压避免发生扩散，有脓时可以去脓，涂抹消炎药。平时多食用素食多饮水促进排泄。

你好，根据你的症状建议你服用牛黄解毒片或者牛黄清火丸。建议你多喝水多吃水果，忌食油煎烧烤的食物，心火要消，遇事平稳，戒急躁。