你好，你的情况考虑是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调。治疗上可以口服药如丽珠肠乐，整肠生，乳酸菌片，四磨汤，建议注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。

这位朋友，根据你提供的病史，一般考虑为胃肠炎，多是病毒感染或细菌感染和饮食不洁所致。建议到正规医院消化内科就诊，查个大便常规和血常规，并根据化验结果，在医生指导下使用：利巴韦林和或洛美沙星、清开灵、布洛芬（有退烧作用）、维生素C、B6等。腹泻严重的可以在医生的指导下加用：思密达或复方苯乙哌啶等止泻药物或静脉给药，以防止水电解质紊乱！祝健康快乐每一天！

健康顾问为你解答，通过你的自述，这种情况有很多种原因，最常见的是急性胃肠炎引起的症状，目前需要进一步检查，方能诊治。建议尽快去正规医院进行系统检查，已明确病因，这样可以更好的对症治疗，以免延误病情，希望我的回答能帮助你！

根据你的这种情况考虑是肠炎引起的，与进食不洁生冷食物或腹部受凉有关系治疗建议口服诺氟沙星和庆大霉素碳酸铋胶囊，发病期间注意休息，尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，饮食以清淡和易消化的食物为主

从你描述的症状来看，考虑是饮食不当受凉导致的肠鸣腹泻不适症状。你的情况建议口服复方黄连素片，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，避免受凉就行了、