枸杞本身具有一定的补肾效果，对于一些肾虚的患者有一定疗效，但作为药食两用的药物本身作用较弱，可以用于日常保健，但是当身体出现问题时只用这种药物效果较差，你可以平时泡水服用。你现在以眼睛干涩为主，首先还是要注意干眼症的可能，我建议你最好是行专科检查明确，不要随便自行用药。

你好枸杞的功效是滋补肝肾益精明目的作用建议你才有煎服可以泡水喝注意用量平时多喝水

枸杞的功效主要是滋阴补肾，针对肾阴亏虚的情况效果较好。你的这些表现还不能确定就是肾阴亏虚的情况，最好去看过中医，请中医帮你辩证清楚后再针对性的用药，如果是肾阴亏虚可以吃枸杞，最好是泡茶喝，可以经常喝的，也可以配其他中药如菊花、桂元等一起效果更好。

你好，枸杞是补益的中药主要具有滋补肝肾、明目润肺等功效。从超市购买的枸杞可以干吃，也同样达到滋补的作用。枸杞可以常吃，剂量可参考：每次可以吃5-10g，吃枸杞期间应该减少或避免辛辣之品的摄入。希望我的回答对你有所帮助！

可以，枸杞味甘性平，有补肾益精，养肝明目的功能每天吃5—10粒新鲜或品质尚好的干枸杞子，或用蜂蜜煨泡过的，可以消除失眠，养颜，养肝，明目；可治疗血虚玄晕，体虚无力，腰漆酸软等症。

眼睛干涩，熊猫眼，浑身无力，有时遗精属于肾阴虚引起的。枸杞是可以生吃的，一次可以吃3-5克，可以长期吃的，如果长期吃一天10克为宜；吃的时候注意配合喝一定的开水较好，其它无需特别注意。