出血性脑梗死可通过饮食、运动、治疗原发病等预防，包括合理饮食、适度运动、控制基础病、定期体检、避免不良习惯等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.合理饮食：均衡膳食，少吃高脂、高糖食物，控制体重，减少血栓形成风险。
2.适度运动：适量健身，如慢跑、游泳，加速脂肪消耗，增强体质，不过度劳累。
3.控制基础病：积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等，规律服药，稳定病情。
4.定期体检：监测血压、血糖、血脂等指标，早发现异常，早干预。
5.避免不良习惯：戒烟限酒，保证充足睡眠，避免情绪大幅波动。
预防出血性脑梗死需要长期坚持良好的生活方式和积极治疗基础疾病。

根据您的描述，考虑您这可能是痔疮。建议您使用马应龙痔疮膏，不要吃辛辣刺激性食物，祝您早日康复！

你的这种情况主要考虑痔疮引起的。建议你还是去正规医院检查，根据痔大大小选择手术治疗或是保守治疗，平时可以用麝香痔疮膏外用。

您好，根据你的情况考虑你可能是痔疮的情况。建议你多喝水，不要吃辣的刺激性的食物，口服消炎药，控制感染；外用马应龙麝香痔疮膏试试效果