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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量，保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。
2016-03-19 02:01
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这种情况考虑失眠导致的。建议睡前泡脚促进血液循环，保持心情舒畅，勿劳累。
2016-03-18 16:01
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好，周身酸困，乏力主要是由于您表湿引起的，眼睛肿胀，失眠是肝火旺的缘故。您可以适当吃点藿香正气水与天王补心丹主要是化湿和胃解表，养心安神去火的。平时忌辛辣，可以常喝莲子心茶。以上是对“易疲劳，睡觉起来全身酸痛无力，喜凉，眼睛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-03-18 14:03
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