虚火上升引起牙龈肿痛，可能与饮食、作息、体质、情绪、口腔卫生等有关。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食：过多食用辛辣、油腻食物易致虚火，应清淡饮食。
2.作息：长期熬夜会使身体失调引发虚火，要保证充足睡眠。
3.体质：阴虚体质者易虚火上升，可适当调理体质。
4.情绪：焦虑、压力大等不良情绪可能导致，需调节情绪。
5.口腔卫生：清洁不到位滋生细菌，引发炎症，要认真刷牙。
注意保持良好的生活习惯和口腔卫生，如症状严重，应及时就医。

十二指肠溃疡是局限性组织缺失，可累及黏膜，粘膜下层和肌层愈后留有瘢痕，常表现为疼痛性质常为隐痛，烧灼样痛，钝痛，饥饿痛或剧痛，可为碱性药物所缓解，可伴有嗳气，反酸，烧心，恶心，呕吐等，呕吐和恶心等，重者可伴有消瘦贫血等;其建议及时治疗是可以痊愈的，其得不到及时治疗或又有发因素的导致出血或穿孔;消化性溃疡属于祖国医学的“胃脘痛”，“吐酸”的范畴，长可分为：脾胃虚寒，胃阴不足，肝胃不和，淤血停滞等症型，治疗当以通降和胃，疏肝和胃等为原则采取相应的药物治疗;建议采用中医药辨证治疗效果好，无毒副作用;药物治疗的同时要注意饮食有节，生活有规律，适当运动，属身心疾病心情愉悦，乐观避免紧张有着重要作用;禁食生冷，油腻，辛辣刺激性食物.