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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好，脂肪代谢和饮食关系不是很大的，主要还是要多运动的，人体的能量首先是来源于糖类，所以饮食要低糖饮食多运动，消耗完了糖类就开始消耗脂肪，这时候才能减肥，希望我的回答可以帮到您
2016-03-18 20:36
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你这种情况多数是因为营养过剩引起的，人体摄入多少能量，就要对应相应的运动量。另外，不要吃生冷食物，不要喝冷水，希望你能采纳。
2016-03-18 16:25
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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那就要减少脂肪摄入量，多吃一些蔬菜水果，尤其是蔬菜减少脂肪最好的办法就是加强体育运动，最好能持之以恒
2016-03-18 13:23
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