是药三分毒，药物都含有泻药成分，治标不治本，长期便秘还会增加体内毒素，体内的毒素和堆积的过多油垢垃圾不能及时排除就会在痘痘，粉刺等影响皮肤，要治疗便秘先要从肠道开始，调理肠道功能，修复肠道壁，增加有益菌群，服用特益菌纯生物制剂，无副作用，可以试一下，祝您早日康复！

关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。感谢您对寻医问药的支持。

患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。应避免久坐少动，宜多活动，养成定时上厕的习惯。还可吃些果导片或麻仁润肠丸。

先服从一些降火的药，如三黄片等可暂时通便。然后改变一下饮食和生活习惯，保证每天的饮水量，少吃辛辣的食物可以得到改善。

可能还是上火引起的，建议您可以服用胖大海、花茶、三黄片等降火药,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等治疗，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。祝您早日康复！