考虑心肌缺血的可能。建议服用生脉胶囊，补心养血。检查心电图，查看是否有心肌缺血的改变。考虑以往病毒感染，心肌炎的可能。

你好！锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。

你好，看了你的叙述，我考虑是气血不足引起的，西医多见于体位性低血压。建议你应用补气补血的中药治疗（需要根据辨证才行），也可以用复方阿胶浆、生脉饮等中成药，平时加强营养，多参加体育锻炼，增强体质，希望我的解释对你有所帮助，祝你身体健康。

多吃红颜色的蔬菜水果,科学研究表明,红颜色的蔬菜和水果对心脏有好处.如胡萝卜西红柿西瓜红辣椒等

你好，根据你的描述，考虑是气血不足导致的这些情况。你可以服用补中益气丸，服药期间忌吃辛辣等刺激性的食物，建议你去当地的中医院用中药调理，效果不错，平时多运动，加强营养。