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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的你目前才13岁骨骺线没有闭合，建议可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高.以上是对“我今年13岁.身高只有1.35米.怎样可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-03-18 06:23
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.
2016-03-18 06:25
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，不要着急，会慢慢长高，不要太过于紧张，建议可以增加一些营养。建议，多做运动，可以打打篮球，跳绳，慢跑，注意不要熬夜，好好休息，相信会有长高。
2016-03-18 12:03
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的你目前才13岁骨骺线没有闭合，建议可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高.
2016-03-18 16:52
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