喝什么样的中药可以瘦大腿(我每晚都有跑步?喝什么样的中药可以瘦大腿(我每晚都有跑步)。无论喝什么样的中药可以瘦大腿(我每晚都有跑步)
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李国强 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
泌尿外科
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你好!了解到你的情况,从你的描述来看呢,如果你要想有较好的大腿减肥效果一定是离不开合适的运动的,单靠服用药物和节食是很难有效的瘦大腿的。尤其是对于大腿比较结实的人来说,按摩和伸展运动是能比节食有更好的帮助大腿减肥的。对大腿有很好减脂效果的有氧运动有以下这些:快走、慢跑、爬楼梯等等。另外,瑜伽当中的一些动作也是对大腿有很好的塑形效果的。同时,建议你也可以考虑做一些局部运动,这样可以加快瘦大腿的进程,比如踢腿、蹲起等动作。大腿减肥只要通过运动相信就会有不错的效果的,不过运动之后一定要记得放松放松吧,以防止僵硬的肌肉不能很好的放松恢复而影响了大腿的减肥效果。 祝你生活愉快!
2018-08-09 08:35
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,没有哪种药物是是专门能瘦大腿的。你可以买些中药泡些茶饮,像是白术,泽泻,茯苓,陈皮,番泻叶,山楂,麦芽,这些药是健胃消食,健脾益气的。还有通便的作用
2016-03-18 15:13
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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你好,从你的描述来看,要想有较好的大腿减肥效果一定离不开合适的运动,单靠药物和节食是很难真正有效的瘦大腿的。尤其对于大腿较结实的人来说,按摩和伸展运动能比节食更好的帮助大腿减肥。对大腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等。瑜伽当中一些动作也对大腿有很好的塑形效果。同时,您也可以做一些局部运动,加快瘦大腿的进程,比如踢腿、蹲起等。大腿减肥只要通过运动就会有不错的收效,不过运动之后一定要记得放松,防止僵硬的肌肉不能很好的放松恢复而影响了大腿减肥效果。
2016-03-18 14:46
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