您好，你这个情况很有可能是脑膜受到了刺激血管收缩，导致张力增加引起的头疼，这种疾病叫做肌收缩性头痛，一般出现的原因有两种，原发性和继发性，原发性是由于精神上或者是生理上同时造成的，继发性多由五官或者颅内病变的刺激引发，治疗方法在发作期，可采用针灸和按摩，使用以疏肝解郁、活血化瘀为主的中药，间歇期间要调理好自己的精神状态。

这个建议最好是避免劳累，适当补钙，。通过针灸治疗一下

头痛是临床上常见的症状之一，原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常引起困难。轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息。环境要安静室内光线要柔和3.可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位，如果上述的方法没什么效果，建议到医院检查治疗比较好。

您好，好多的疾病都可出现头痛这一症状，头痛的病因不一定就在头上，例如感冒等一些感染性疾病都可头痛，这个也可能是神经性疼痛等，应该具体看看医生。