你好，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命c含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的变白。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

您好！让全身快速美白可通过激光进行嫩肤美白，也可通过注射美白针，让皮肤变白，具体的方法还需根据您自身的情况选择美白方法，只有适合自身的才是最好的。如果您还有其他的疑问，欢迎点击在线专家做更详细的咨询了解。

你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药美白也不十分可靠，不可盲目尝试。

你好，从你谈到的这情况关键是注意防晒，常用的防晒措施就是遮挡，防晒霜是很常用的，平时注意多吃些瓜果，关于美白的化妆品效果是不肯定的。

您好：建议做光子嫩肤美白，　　由于光子嫩肤是运用强脉冲光，当肌肤深层的黑色素吸收光之后升温，比正常组织温度要高，这时利用温差可以使黑色素破裂分解，而不损伤正常组织。光子嫩肤所产生的光热作用，可增强血管功能，使循环改善，从而达到消除皱纹，缩小毛孔的治疗效果。当一个人面部黑色素被分解，肌肤皱纹被消除，毛孔变小，皮肤弹力十足时，自然看起来容光焕发。这样虽然光子嫩肤并不是针对美白来进行的，但确实可以实现美白效果，因此光子嫩肤是可以美白的。效果是非常不错的。

你好，光子嫩肤具体美白的功效，光子嫩肤技术是一种非剥脱的动力疗法，被定义为使用连续的强脉冲光子技术进行在低能量密度下的非剥脱方式嫩肤治疗。光子嫩肤通过对真皮纤维母细胞的光化学刺激作用，使它产生较多的胶原蛋白，从而使皮肤变得光滑而有弹性，延长皮肤的青春期，使皮肤嫩白。治疗过程通常需要进行5次，每两次治疗的间隔时间为三周。通常治疗整个面部多于局部，以达到统一的美容效果。