对于破水尿失禁一定要重视，你提到破水尿失禁为你解答如下。咳嗽有尿液溢出是压力性尿失禁表现指导意见：需做检查确诊，在家可以试着做盆底肌锻炼，缩肛运动，每5秒放松，反复15分钟，每日3次。

对于破水尿失禁的问题你一定要重视，你提到破水尿失禁为你解答如下。咳嗽有尿液溢出是压力性尿失禁表现指导意见：需做检查确诊，在家可以试着做盆底肌锻炼，缩肛运动，每5秒放松，反复15分钟，每日3次。

对于破水尿失禁一定要重视，你提到破水尿失禁为你解答如下。尿失禁是小便控制不住，自己出来，而且是在清醒的时候。指导意见：你的是梦遗，不是什么尿失禁。尿后有精液滑出，这个也不是精液，而是前列腺液，这种症状叫尿后滴白，是要考虑前列腺炎，建议到正规医院泌尿科做前列腺常规检查看看。

对于破水尿失禁的问题你一定要重视，你提到破水尿失禁为你解答如下。每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。盘骨底肌肉训练，平时多作盘骨底肌肉运动，可加强肌肉的收缩力和控制力，以减轻小便失禁的情况。