你好，你的是正常的，没有什么问题，包皮长不是包茎可以不用治疗。建议：可以试试吃点补肾的药物，肾气丸等，并且可以锻炼身体，每天晚上按摩腹部。

早泄是指在性生活过程中,勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精,不能使女性达到高潮,使性交不能进行下去.如果阴茎在没插入阴道之前,双方未接触即射精为重度早泄.治疗方面主要根据病因针对性治疗,病因有：精神因素,前列腺炎,包皮过长,手淫过频等.病因不同所采用的治疗方法也不同.建议您到医院就诊,只有到医院做检查,才能得到科学的诊断,根据病因针对性治疗可以完全治愈.

为了活用这个原则，性交时就要应用“座位”这种体位。“座位”的优点在于它可以减轻心脏、腰部、脊椎骨的负荷，进而减少体力的消耗;比起其它的体位，“座位”的手部自由度更高，更有馀裕对女体做各种爱抚的动作。而且由于双腿是张开的，所以只要稍微变更姿势，就能对女方的阴道壁、快感中心的G点、甚至阴道后壁和子宫口充分的刺激，轻易地让她达到性高潮。能够成功掌握“座位”使用的技巧和时机，就是迈向性爱高手的最佳捷径。不过即使“座位”的功夫练得再好，若是插没两下就射精了，那也是白搭。二十几岁的年轻人一晚上射精数回也不算什么;但是随着年龄增长，射精的能力也会逐步衰减，因此势必要学习控制射精的方法。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒，平时需要常吃一些补肾食品。

锻炼呼吸！内练一口气！因为气息可以控制我们的血液循环与心跳快慢！多憋气！多深呼吸！这样可以控制我们情绪！记住呼吸的时候用鼻子别用最！用嘴伤元气！锻炼身体！站马步做仰卧起坐俯卧撑！记住用力点在腰部！站浑圆桩等！多练习运动时候请掌握节奏！比如九浅一深！九九归一等！还要注意和呼吸配合！锻炼意志力！佛家的白骨观！道家的瓦砾观！做AI就像打仗讲究兵法！讲究主动地位等！慢慢练习慢慢学习！好将军是都是身经百战滴可以食补充！也可以药补！但是药补你的注意了！这所谓的药补不是说吃一些刺激性的药物！多补补自己的脾肾的中药但是万事都有个度量！无聊可以吃吃六味地黄丸！啥滴！

你好,早泄是指男女双方在性生活时未得到性满足而发生的不可控制的射精.即男性在插入阴道前,插入时或插入后不久即射精,一般时间在两分钟以内!早泄患者几乎都是由于心理的因素,精神焦虑,紧张不容易控制射精这种反射作用.从你的情况分析考虑不属于早泄.只是性功能减退.同时存在肾虚,阴阳两虚,阳虚为重.