健康指导：一般情况下，鱼死后超过4～8小时以后，易影响食物营养价值的，如有变味，变质，异味的情况下，易影响身体的，易影响健康的，平时饮食方面尽量吃些新鲜食物，尽量少吃不吃超市，商场的死鱼，祝身体健康

你好！根据你的描述的情况来看，你说的这个死鱼，要是死亡时间不超过24小时，那么应该是还没有什么毒性的，可以吃。要是已经超过24小时，你看鱼鳃，要是发白，就不能吃了，这个说明死亡时间太长。或者是冷冻鱼也可以的。

病死或是污染致死的肯定不能吃的，但是一般在商场或超市里面卖的一般是缺氧或者缺水死的，可以食用。一般短时间食用并无大碍，但是食用时要反复清洗，特别是内脏，鱼死后在常温下鱼胆分解，胆汁毒素流向腹腔，加上腹腔内原有的菌群也开始繁殖，处理不当很容易造成轻微中毒：恶心、呕吐，腹痛、腹泻等，所以食用购买回来的保鲜鱼，要好好清洗，可以用点醋，一来去腥，二来杀菌。

健康指导：你好，理论上在超市售卖的食物都是有严格的质量检测的，不会有问题。但是如果担心还是建议购买新鲜的食材。平时饮食中也要注意营养的均衡，荤素搭配，夏天到了，多食用水果蔬菜，也要喝多水。

你好，根据你所描述的情况，如果是病死的或是污染而死.那是肯定不可以吃的。如果是没有变质，没有超过24小时，可以吃建议平时吃鱼时，最好是吃新鲜的。这样对身体也是有营养和好处的。