十二指肠溃疡的病理变化主要包括溃疡形成、炎症反应、组织损伤、黏膜肌层破坏以及神经纤维变化等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.溃疡形成：溃疡多位于十二指肠球部，呈圆形或椭圆形，边缘整齐，底部平坦。
2.炎症反应：溃疡周围有明显的炎症细胞浸润，如淋巴细胞、浆细胞等。
3.组织损伤：黏膜层和黏膜下层的组织受到破坏，导致细胞坏死和脱落。
4.黏膜肌层破坏：严重时可累及黏膜肌层，使肌层变薄甚至断裂。
5.神经纤维变化：溃疡部位的神经纤维可能发生变性和增生，影响神经调节功能。
总之，十二指肠溃疡的病理变化是一个复杂的过程，需要及时诊断和治疗，以避免病情加重。

您的这种情况跟您饮食习惯是分不开的，您要合理膳食，不能吃的太多，本身您体内的垃圾就排不出去，越吃越堵。每餐要吃七分饱、多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，粗纤维的食物，帮助排便。早上起床后喝杯温开水，晚上睡觉前喝杯蜂蜜水。每天按摩腹部数十下，帮助肠胃蠕动，少吃动物性脂肪，适当地喝些粥。最后要适当的运动，可以参照一下赵奕然减肥操，有专门瘦肚子的运动，每天饭后半小时，饭后两小时之内做30-40分钟。平时还要喝些陈皮荷叶茶来帮助减肥。

你好，多运动，每天做仰卧起坐，一定会有效果的。祝你健康。