脾胃虚弱是中医常见的证候，表现为食欲不振、腹胀、腹泻、乏力等。对于脾胃虚弱者能否吃板栗，需考虑板栗的特性、脾胃虚弱的程度、个人体质、食用量及食用方式等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.板栗特性：板栗性温，味甘，富含碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分。但不易消化，过量食用可能加重脾胃负担。
2.脾胃虚弱程度：轻度脾胃虚弱者，少量食用可能影响不大；重度者则应谨慎。
3.个人体质：若本身体质对板栗不过敏，适量食用无妨；若过敏则应避免。
4.食用量：少量食用，如每次 5-10 颗，一般不会有太大问题；大量食用易导致消化不良。
5.食用方式：煮食或蒸熟后食用，相对较易消化；炒食或糖渍则可能更难消化。
总之，脾胃虚弱者可以吃板栗，但要根据自身情况控制好量和方式。若食用后出现不适，应停止食用，并及时就医。

反酸、腹胀，这个情况要考虑胃食管反流病。最好考虑电子胃镜检查明确诊断，并且考虑制酸、护胃治疗。

你的情况西医可能是胃炎胃溃疡，中医为肝胃不和，还有肾气虚的表现。西医可能是胃炎胃溃疡，中医为肝胃不和，还有肾气虚的表现，建议可以做一个胃镜查查，明确病变，想吃中药的话也可以治愈。

胃肠道疾病与饮食有很大的关系建议去医院的脾胃科就诊，做个钡餐看看胃肠道有什么异常

根据你的描述，考虑消化功能不好。建议你最好去医院消化内科检查一下，看看究竟是什么原因引起的，根据检查结果具体治疗。

根据你的情况初步诊断为胃食管反流病。胃食管反流病典型的临床表现就是反酸、烧心、嗳气。建议餐后适当的活动，避免剧烈的运动。平时禁食辛辣刺激性食物，避免吃生冷性的食物。保持良好的心态。