今年我18岁了还能长高么，有什么方法再长
2016-03-18 12:24
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今年我18岁了，才167cm，我还想长高到170cm，之前有段时间手淫厉害，现在也会手淫不过没那么频繁了，怎样才能长高点
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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身高与遗传及个人体质有关，俗话说：二十三，窜一窜，也有的人长得比较晚。注意保持生活规律，多吃瘦肉鸡鱼肉等，补充蛋白质，适当参加体育运动，促进身体发育。
2016-03-19 09:45
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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身高与遗传、营养和身体内生长激素水平环境和社会因素有关。别的都正常，就主要与生长激素水平有关了，生长激素睡眠时分泌多，注意睡眠充足一些。不要偏食，每天适当做一些体育活动。
2016-03-19 08:23
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好，就您的年龄来看，您的身高还是有可能继续增长的，养成良好的生活和饮食习惯，对您的身高增长是有好处的，您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，不熬夜，多运动，促进身高增长，希望我的回答能帮到您。，
2016-03-19 06:15
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