咖啡有兴奋神经系统的作用。青少年神经系统兴奋性一般都比较高，不宜喝咖啡茶水一类的饮料，最好成年以后可以喝。

您好，13岁可以喝咖啡，但要适量一天一杯就可以，下午3点以后就不要再喝了。您好，咖啡有兴奋地作用，但过多也是不利的的，所以适可而止。

咖啡因对于身体正处于生长发育最旺盛阶段的未成年人确实具有负面的影响。未成年人的肝、肾的发育尚不完全，解毒能力差，因而咖啡因代谢的半衰期会延长，也就是说，它在他们体内作用的时间会较长。所以喝较多咖啡的儿童和青少年，不仅睡眠中断的情况增加，睡醒后起床的时间也会拉长，较容易赖床，而且白天容易打瞌睡。准确说来，12岁以下的孩子，需要禁止摄取咖啡因。依你的年龄来看，已经可以喝了，但一定要少喝

您好，一般不建议喝咖啡，尤其是发育期。咖啡里面的茶碱和咖啡因都是对大脑发育有影响的，至少成年以后才可以饮用。

您好，咖啡没有年龄限制，什么时候都可以喝的，但是有度和时间的讲究一般晚上不建议喝咖啡，否则睡眠质量会受到影响，此外长时间进食咖啡且量太大的会是身体产生依赖