病情所述大便扁平，有明显的挤压痕迹，肛门部潮湿。病情分析大便扁平肛门潮湿考虑痔疮或肛管直肠疾病引起可能，建议到医院肛镜检查明确。若无痔疮及肛周湿疹，考虑肛门括约肌排便痉挛引起。建议忌辛辣刺激，多吃蔬菜水果及粗粮促进排便通畅。注意肛周清洁。便后热水坐浴，并肛门按摩，勤做肛门保健操。若有痔疮等肛肠疾病针对病因治疗。以上是对“大便扁平，有明显的挤压痕迹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

有明显的挤压痕迹最长见的疾病有内痔，肠息肉，肛裂，肛门狭窄，肛肌痉挛。肛门附近经常有湿湿的感觉的疾病有慢性结肠炎慢性直肠炎肛管炎肛窦炎肛周癣肛门湿疹混合痔等疾病，确诊需要到医院肛肠科做肠镜。

你好！大便形状的改变要引起高度重视，警惕肠道占位性病变。建议去正规医院的肛肠科就诊，查清楚是什么原因后再治疗，切忌盲目服药以致延误病情。祝早日康复！

大便扁平有可能是饮食方面或痔疮引起的。多吃粗纤维的主食。少吃刺激性食物。多喝水，多吃蔬菜。便后清洗肛门。避免久坐。

根据你的描述，我总结的疾病如下;有明显的挤压痕迹最长见的疾病有内痔，肠息肉，肛裂，肛门狭窄，肛肌痉挛。肛门附近经常有湿湿的感觉的疾病有慢性结肠炎慢性直肠炎肛管炎肛窦炎肛周癣肛门湿疹混合痔等疾病，确诊需要到医院肛肠科做肠镜。关于治疗，我建议你可以每天用温开水坐浴20分钟，只吃热食品，忌食生冷食品，应该会好转。祝你早日康复。