你好适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。

你好，你的情况很可能是腰椎间盘突出症或腰肌劳损或肾病或盆腔炎引起的症状，都可以导致腰痛的，但根据你的描述，腰椎疾病和腰肌劳损的可能性大的你的情况我建议你最好去医院疼痛科就诊或骨科就诊，建议主要是要做相关的检查如腰椎CT和泌尿系统和妇科彩超检查，如果都正常的话，建议你考虑腰肌劳损的，建议你可以采取局部封闭治疗，祝你身体健康

这个情况可能是腰肌劳损、腰椎病以及盆腔炎的可能，建议进一步检查

您好，您的症状表现不排除是患腰肌劳损造成的疼痛。腰肌劳损常因举报久劳，经脉受损，风寒湿邪乘虚而入，使局部血运不畅，气滞血瘀而导致局部疼痛经久不消。我本人建议还是采取中医治疗比较好，用黄芪、党参、白术、当归、陈皮、柴胡、升麻、甘草、秦九、川芎、红花、五灵脂等中药水煎服用。具体您应根据自己的情况尊医嘱用药为好。

你好，这种情况一般的情况常见的疾病是有劳损的情况引起的。一般的情况往往是可以采用理疗、外用药物、中药、针灸、按摩等治疗的。此种情况注意平时的保养的。不要劳累着凉的。适当的做功能活动的。另外有妇科疾病也是可以引起的。