睡觉经常做噩梦（不知道问什么科）
2016-03-18 13:18
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睡觉容易做噩梦，并且动静很大，时常有叹息声，有时还说梦话。，问他有否不舒服他说没有，（因为以前很少留意，所以不知道他是不是有这样的习惯。，半个月前有1-2周的关节疼痛晚上比较严重，才开始注意，后来吃了几盒扶他林后有好转，目前基本不痛了）。请问睡觉容易做噩梦，并且动静很大，时常有叹息声，有时还说梦话，这是什么病症吗？？？还是纯粹是个人习惯。。。。。。。。。。或者心理压力太大的缘故？？？？
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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在心理科称之为梦魇。可少量服中成药安神，具体请来院
2016-03-19 01:14
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。预防生理疾病。人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。
2016-03-19 03:21
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