根据你说的情况和年龄，有椎间盘突出的很多，但是的椎间盘突出证的少这么小的年纪，肾虚的少，建议你还是换家医院看，估计你可能是腰3横突综合症，也就是大家说的腰肌劳损可能性大医生询问：

您好，腰椎管狭窄是指各种形式的椎管,神经管以及椎间孔的狭窄,及软组织引起的椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神经系统的症状。我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗。平时要加强背伸肌,腹肌的肌力锻炼,使腰椎的稳定性增加。避免劳累.不要做剧烈运动。针对这样的病症一定要及时治疗。

这个肾阳会引起这腰间盘突出，肾阴虚也会，这就比方是一个沙地可以是一个坑也可以是一个包总之就是腰间盘突出了治疗就是补肝肾强筋骨，这个可以辩证后进行用药，一般补阳补阴都有效果，重点在局部治疗，一般喷一些云南白药喷剂然后按摩疼痛好些后可以做跳绳运动这样就能治好，吃六味地黄也有效果的但还是要按摩加运动。医生询问：

你好腰间盘突出，中医分型有很多种，建议看中医辨证施治，系统治疗的以上是对“腰间盘突出，从中医方面讲是肾阳虚还是肾阴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！