职业枯竭应该注意些什么?
我三十六了,处于不大不小得年纪,工作十多年了,是一名中学老师,刚上班的时候很高兴,面对这些快乐的面孔,最近却越来越厌恶我的工作,我现在特别讨厌每天重复的生活,作为一个班主任压力还很大,班级成绩不能落下,每个孩子都要照顾到,一年又一年,起早贪黑,枯燥的生活,很大的压力我有点疲惫了,这是所谓的职业枯竭吧,这是病吧,我该怎么做来缓解一下?
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回答5
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史东岳
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全科
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感觉有职业枯竭的时候,应该加强对职业生涯圈的管理,更加深入地了解自己的价值取向和承受压力的能力,定期根据自己的职业生涯实践进行理性的评估,找出自己的差距和不足,根据内外环境的变化修正自己的职业目标,针对自己的薄弱环节通过教育和培训进行充实和提高,引导职业生涯顺利发展,从而避免职业枯竭。祝健康
2016-03-19 13:04
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好,感觉有职业枯竭的时候,应该加强对职业生涯圈的管理,更加深入地了解自己的价值取向和承受压力的能力,定期根据自己的职业生涯实践进行理性的评估,找出自己的差距和不足,根据内外环境的变化修正自己的职业目标,针对自己的薄弱环节通过教育和培训进行充实和提高,引导职业生涯顺利发展,从而避免职业枯竭。祝健康。
2016-03-19 03:47
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,我觉得老师是一个很光荣和幸福的职业,应该加强对职业生涯圈的管理,更加深入地了解自己的价值取向和承受压力的能力,定期根据自己的职业生涯实践进行理性的评估,找出自己的差距和不足,根据内外环境的变化修正自己的职业目标,针对自己的薄弱环节通过教育和培训进行充实和提高,引导职业生涯顺利发展,从而避免职业枯竭以上是对“职业枯竭应该注意些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-19 01:21
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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要使用正确的方法应对压力。在压力来临时,保持一个良好的心态,尝试去解决压力带来的不适感,比如感觉工作量太大,就进行一些时间管理,合理分配每个单位时间段里要做的事情。另外,要学会享受家庭和独处时光。
2016-03-18 18:26
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,我觉得老师是一个很光荣和幸福的职业,应该加强对职业生涯圈的管理,更加深入地了解自己的价值取向和承受压力的能力,定期根据自己的职业生涯实践进行理性的评估,找出自己的差距和不足,根据内外环境的变化修正自己的职业目标,针对自己的薄弱环节通过教育和培训进行充实和提高,引导职业生涯顺利发展,从而避免职业枯竭。以上是对“职业枯竭应该注意些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-18 15:08
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