髌骨骨折康复训练
5月23我奔跑时滑到,左腿髌骨横向骨折,7月3号检查后,石膏拆除.现在腿能弯曲一百四十度了.角度大了,腿弯曲后伸直,膝盖处的筋脉有些震抖,如果用手包着膝盖弯曲伸直,就没有那种不适的感觉了,心里有些不安.这种症状正常吗?
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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髌骨克氏针张力带固定后八周可以开始锻炼了。最好是先不要负重，坐在床上锻炼膝关节活动。术后三个月可以下地活动，不要跑步。半年后可以慢跑。医生询问：以上是对“髌骨骨折康复训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-03-19 15:35
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回答4
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肖起涛 主治医师
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内科
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你还是要注意及时的休息是关键配合继续的休息保养还是最关键的，可以考虑及时的适当锻炼还是必要的，你是5月份造成的，所以还是要注意继续在恢复，所以还是不要急，问题不大的
2016-03-19 14:02
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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您好，髌骨骨折术后疼痛消失就应该开始进行功能锻炼，2个月才开始锻炼有点晚了。赶紧加强膝关节的弯曲功能锻炼吧，由于太晚可能无法恢复正常的弯曲角度。建议坐在床沿，用另一条腿压着这条腿下压弯曲膝关节。因为已经2个月了可以拄拐下地行走了。医生询问：
2016-03-19 04:16
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回答2
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李希弘 医师
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全科
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您这种情况康复训练要慢慢来。建议可以先行被动练习就如你所说的，起初可以借助外力慢慢弯曲，以后逐渐增大自主运动，会恢复正常。
2016-03-19 02:46
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许宗彦 主治医师
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内科
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如果是张力带固定的话，是应该早期进行功能锻炼的，可以从屈伸股四头肌开始，逐步加大活动烈度，直腿抬高，然后进行关节的屈伸功能锻炼，争取三个月达到关节屈曲到90度锻炼要循序渐进进行，逐步推进，争取每天都有进步，锻炼应在手术医师指导下进行，如果出现剧烈疼痛，不能忍受，要及时复诊，防治不良反应发生医生询问：
2016-03-18 23:16
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什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»
