病情分析：你好：退感觉没力气，可能是由于贫血，缺钾等引起。也不排除有腰椎病变压迫神经，中医认为是由于气血虚弱或者是痰湿困脾等引起的建议你最好是到医院化验看是不是贫血或者缺钾等引起的。再就是做腰椎CT等检查，或者用补益气血的药物治疗。

你好：浑身没劲两腿发软不排除低血钾，或者贫血，也可能有内分泌疾病引起的，中医认为是痰湿困脾，或者是气血两虚，肾虚等引起的。建议你最好是到正规的医院，化验血，或者找中国已开汤药治疗。饮食不能吃油腻以及肉类食物。多长吃清淡饮食。多加锻炼身体。

　　你好，根据你的描述，考虑为肾气不足，肾虚的情况，另外有气血不足，局部麻木的病情　　肾虚可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，另外气血不足，建议平时多加强营养，清淡温热饮食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平时可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝，平时可以服用归脾丸和附子理中丸，祝健康