你好，从你的情况分析考虑存在肾虚,阴阳两虚,阳虚为重.治疗要阴阳双补，才能有效，否则会起负面作用，导致病情加重。建意：1》同房前做好前戏，一次要求不要过高，这需要个磨合期的，双方一定要配合好。放松心情，不要紧张。必要时可以用人体润滑油，以利进入。2》戒烟酒,少食辛辣刺激食物,多喝水,不可过劳久坐,性生活要节制[2次左右/周].不可禁欲和纵欲.3》可服用六味地黄丸,,补中益气丸,金匮肾气丸,五子衍宗丸、右归丸、左归丸等中药调理。金匮肾气丸五子衍宗丸为好。4》必要时可做个激素六项检查。如有不适可以随时到http：//chen_nan_ning.120.net/这个网址找我咨询，或直接电话咨询，方便、快捷、直接、详细、全面。我会尽心回答的。希望对你有所帮助,祝你性福。医生询问：

建议多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑。

首先不要有思想顾虑紧张，性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，慢慢滑入，另外注意避孕

你好,根据你的情况考虑是肾虚或是体质差引起的，这样的情况是可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的医生询问：