你好：行经期由于子宫收缩,排出经血,有轻微的腰酸腹痛是正常现象,如果疼痛严重就要考虑是痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的.如果疼痛的不严重,月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解.如果疼痛严重,时间较长,就不能排除一些妇科疾病,如：子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状,需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题.

您好,服用元胡止痛片.有什么不明白的,欢迎继续提问

缓解痛经验方干姜、大枣、红糖各30克将大枣去核洗净，干姜洗净切片，加红糖同煎汤服。每日2次，温热服。补脾胃，温中益气。适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。

您好，痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

你好；你这种情况可能与受凉有关,可能有慢性妇科炎症,可以用中药调理,口服中药结合中药外用熏洗治疗效果不错的,一般经过2-3个疗程治疗过程即可痊愈,一个疗程半个月,中药治疗没有任何副作用,治疗还是比较彻底