不孕不育患者要注意饮食、运动、心情、睡眠和放松方式等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食：忌辛辣油腻，多吃新鲜蔬果，如西红柿、橙子、苹果等。
2.运动：适度锻炼，避免劳累。
3.心情：保持良好心态，避免焦虑紧张。
4.睡眠：规律作息，保证充足睡眠。
5.放松：可通过旅游等方式缓解压力。
注意以上方面，有助于改善身体状况，增加受孕机会。

不孕不育的注意事项：1减少手术，重视第一胎的人流。重视第一次人流，对预防不孕症是有重要意义的。2早发现、早治疗引起不孕不育的疾病。3注意自我保护。某些从事如接触放射线、某些有毒物质等特殊工作的人，应认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。另外要养成良好的生活习惯，避免频繁的热水浴，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质。4保持愉快心情，减少精神紧张。因为“不孕不育症”不是一个疾病的名称，而是由150余种疾病引起的共同临床表现，如果你的医生不能确诊，只是抱着“试着治，不行再换方法”的态度来为你治疗，那他多半对治疗你的疾病没有任何帮助，相反，还会贻误治疗时机。

你好，因为“不孕不育症”不是一个疾病的名称，而是由150余种疾病引起的共同临床表现，如果你的医生不能确诊，只是抱着“试着治，不行再换方法”的态度来为你治疗，那他多半对治疗你的疾病没有任何帮助，相反，还会贻误治疗时机。

你好，不孕不育的注意事项：1减少手术，重视第一胎的人流。重视第一次人流，对预防不孕症是有重要意义的。2早发现、早治疗引起不孕不育的疾病。3注意自我保护。某些从事如接触放射线、某些有毒物质等特殊工作的人，应认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。另外要养成良好的生活习惯，避免频繁的热水浴，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质。4保持愉快心情，减少精神紧张。