你好,对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天.这一天就是排卵日.如该妇女月经周期为２８天,她的排卵日就应在月经周期的第１４天左右;如该妇女的月经周期为４０天,则她的排卵日就应在月经周期的第２６天左右（即下次月经前１４天左右）.排卵日的前4天后5天就是危险期（排卵期）.容易怀孕.除危险期之外的日期就是安全期.但是只是危险性小,仍然有怀孕的可能.

排卵期的常见常见推算方法,一是观察宫颈粘液月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称“干燥期”,提示非排卵期.月经周期中期随着内分必的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”.接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,二是测量基础体温女性基础体温有周期性变化,排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”,三是经期推算法女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右.那么根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按月经周期来推算排卵期.推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.由于你的月经周期不规律,所以建议最好是综合测定.

你好，通过你的描述，一般如果是月经比较有规律的情况下，是可以推算在下个月月经来之前的第十四天为排卵期！再就是可以做基础体温测量，或者是做排卵试纸做对症观察治疗！愿我的回答能给你带来帮助！

你好,可以参考排卵期的计算公式,　　排卵期第一天：周期天数减去18天　　排卵期最后一天：周期天数减去11天以上是对“我不会算排卵日”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好.如果月经规律则排卵日一般是在下次月经前14天左右,及其前后4-5天为排卵期,在此隔天同房怀孕的可能性较大.XJ