适合中老年人的补钙产品
2016-03-18 19:18
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适合中老年人的补钙产品我爸妈今年都58了,我妈经常膝关节疼痛,这是不是和缺钙有关系啊！听说中老年人钙流失是比较多的,到了老年也特别容易得骨质疏松。我现在和我媳妇都想给双方父母买些钙片补补钙哪种钙片补钙效果好啊?
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,上述情况建议口服美国产的乐力钙进行补钙治疗,
2016-03-19 16:11
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，骨质疏松多由于内分泌紊乱导致；首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收，高钙食物是你日常生活中的重点选择，你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富，那么这里首先可以告诉你的是，牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。.
2016-03-18 19:59
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