髌骨骨折恢复时间受多种因素影响，包括治疗方式、个体差异、康复训练、并发症预防、药物辅助等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.治疗方式：保守治疗需石膏固定至少 2 个月，易关节僵硬；多数采用手术治疗，如切开复位内固定。
2.个体差异：不同人恢复速度不同，年龄、身体状况等会影响。
3.康复训练：术后 3 天内可进行股四头肌锻炼，3 天后逐渐练习膝关节屈曲，1 周后可双拐下地。
4.并发症预防：早期活动预防肌肉萎缩和深静脉血栓，同时应用消炎镇痛药物缓解症状。
5.骨痂形成：48 - 72 小时血肿机化，2 周纤维连接，4 - 6 周原始骨痂形成，6 - 8 周成熟骨痂形成，3 个月左右骨性愈合。
髌骨骨折恢复需综合多种因素，患者应积极配合治疗和康复训练。

身高主要是遗传因素的影响，但后天因素占30%，对于还能不能有长高的希望，主要是看骨骺线的闭合程度您好！这位患者，对于您的情况，这个无法诊断，建议做一个手部的x线检查看看骨骺线的闭合程度，建议积极的进行锻炼。

您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。