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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，每天坚持慢跑属于轻度体力活动，对身体没有其他影响，适量运动对月经周期没有任何影响，不必担心！希望我的回答对你有所帮助！
2016-03-19 11:50
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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为您解答：月经期不主张作剧烈运动，适当活动是可以的为您建议;您可以将这几天跑步改为快走，也一样起到坚持锻炼的作用
2016-03-19 09:06
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好！这样看你身体怎么样了？如果身体有不舒服，那么建议要休息的！如果身体没有什么不适！可以继续锻炼，但不能再跑了，可以快走！
2016-03-18 23:25
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，来月经期间最好不要慢跑了，可以散散步是可以的，引起月经一个是怕累，一个怕凉，一个怕生气。平时一定要多吃素食，少吃肉，忌口寒冷食物，注意休息，保持心情舒畅，祝你健康！以上是对“我每天早上都会慢跑20-30分钟，这两天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-03-18 22:19
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