眼睛干涩有刺痛感，可能是用眼不当、眼部卫生不佳、饮食不均衡、环境因素及疾病所致。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.用眼不当：长时间看电子屏幕或熬夜，会使眼睛疲劳，引发干涩刺痛。应注意用眼休息，定时远眺。
2.眼部卫生不佳：用手揉眼或不清洁眼部，易导致感染。要保持手部和眼部干净。
3.饮食不均衡：缺乏维生素，尤其是维生素A、B族等。多吃胡萝卜、菠菜等富含维生素的果蔬。
4.环境因素：空气干燥、风沙大等，可使泪液蒸发过快。可使用加湿器改善环境。
5.疾病：如干眼症、结膜炎等。需就医明确诊断，针对性治疗。
眼睛干涩刺痛不可忽视，日常注意防护，症状严重及时就医。

建议用人工泪液治疗试试。

你这种情况要考虑有沙眼或有眼结石,最好到眼科看看.沙眼可以保守治疗,眼结石可以通过一个很小的手术祛除.你还有什么不明白欢迎再次提出来.

建议到医院检查是否干眼症，可以用人工泪液。