你好，一般男性都是差不多一个月会遗精一次的，有的会有两次！你的这个是确实有点频繁，应该与你的精神心理因素有关的，另外过于劳累也是会导致的！

中医认为这是肾气盛，精气溢泻，梦遗之后基本无特殊不适。但若肾气不固、心肾不交及肝疏泄太过等都能导致病理性梦遗，从你描述的发病经过来看，你应该是梦遗过多，精液耗损太过，阴损及阳，则出现手脚冰冷。中药在治疗这种疾病方面有一定的优势。建议去看中医。

遗精是一种生理现象。但是过于频繁的遗精是考虑存在疾病的因素引起的，如经常手淫，看黄的书籍或电影，还有性知识的缺乏都会引起遗精，

你好！情况已悉，此病主要是肝火旺盛，津液不足，不能濡养所致的以上症状。建议你可以口服龙胆泻肝丸和金锁固精丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。

你好，你这种情况应该i啊只是暂时的运动对身体是有促进作用的，建议你不要过于担心。