最近总是犯困，困的很突然！
总是突然就困了，而且困的特别厉害，前一分钟还没事呢，后一分钟就困的睁不开眼镜，倒头就能睡的那种，尤其是晚上，又困又累，是不是身体素质不好的！我在网络公司上班，正常时间点，不加班，不过整天对着电脑！
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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嘿嘿。。多吃点肉肉以上是对“最近总是犯困，困的很突然！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-03-19 18:53
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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一般这些症状考虑是亚健康中气虚型疲劳综合症。
2016-03-19 12:42
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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一般这些症状考虑是亚健康中气虚型疲劳综合症。治疗上一般建议是首先是必须注意增加锻炼，规律作息（一般你的年龄保持7-8个小时睡眠就可以了），保持充足睡眠与休息，提高自己的体质，同时可以用中成药如参芪五味子、脑灵素等调理下，饮食上建议可以多吃山药、豆浆、牛羊肉等。
2016-03-19 11:18
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，根据你提供的信息考虑可能和平时是工作比较劳累有关系，还有可能和你平时的运动不足也是有关系的，应该属于一个亚健康的情况。建议你可以考虑适当的增加一些体育运动来帮助改善你的情况，同时建议你不要熬夜，及时午休来帮助你改善情况。
2016-03-19 10:39
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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健康指导：建议到医院检查一下有可能你工作压力太大建议经常参加户外运动。可以吃一些复合维生素b,药店很便宜的那种。营养是人类所必须赖以生存的物种，他可以使人类维持正常生命、生长身体、日常活动特别是人类两次生长发育的高峰期内的时候，要保证给与质量好份量足的营养，要使体内维生素和矿物质平衡
2016-03-18 22:47
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