预防季节过敏性鼻炎，可从饮食、环境、运动、防护、作息方面着手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.饮食：清淡营养，易消化，增强免疫，如多吃蔬菜水果。
2.环境：保持空气清新，远离污染及过敏原，控制温湿度。
3.运动：坚持适量运动，如跑步、体操，提升体质。
4.防护：外出佩戴口罩，减少过敏原接触。
5.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免劳累。
做好以上各方面，有助于降低季节过敏性鼻炎的发作风险。

你好，身上没劲人好像神志不清坐着站着总好像要倒站着不动是最严重的从你的描述建议不要盲目的服用任何药物到正规医院明确病因以后再治疗愿你早日康复。

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你好这种情况可见于阴阳两虚可以口服桂附地黄丸以六味地黄丸为基础滋补肝肾之阴又配以肉桂、附子温补肾中阳气以达到益火之源以消阴翳的目的诸药配合既补肾阴又补肾阳。

你好这种情况可见于阴阳两虚可以口服桂附地黄丸以六味地黄丸为基础滋补肝肾之阴又配以肉桂、附子温补肾中阳气以达到益火之源以消阴翳的目的诸药配合既补肾阴又补肾阳