-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
健康指导：身高除了遗传外，和后天营养，运动，心情有关，如果在骨骺没有完全闭合前是可以增高的，多吃含钙和蛋白质丰富的食物，多吃蔬菜水果和谷类，杂粮，不偏食不挑食，多运动，引体向上，打篮球，跳高，跳绳等跳跃式运动都有助于增高。
2016-03-19 04:24
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2016-03-19 02:47
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
-
健康指导：你好，根据你描述的情况如果想要长高的话，需要注意饮食方面吃一些清淡的，注意吃点大骨头汤，牛奶，虾皮之类的，还有适当每天吃一粒钙片，还有有空多晒晒太阳，帮助维生素D转化成钙质，希望对你有帮助
2016-03-19 02:41
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
