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荷叶茶价格

肥胖症

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  • 回答5

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    内科

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    2016-03-19 22:45
  • 回答4

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    郭立军 医师

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    2016-03-19 04:27
  • 回答3

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    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

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    2016-03-19 03:49
  • 回答2

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    减肥需要耐心,不可急于求成,通过饮食控制和多运动就可以达到减肥的效果。荷叶茶价格荷叶茶的做法建议您采用饮食控制与运动疗法并用,首先养成良好的饮食习惯,宜一日三餐,定时定量,晚餐不宜吃得过多过饱;荷叶茶减肥减肥训练营食谱少食零食、甜食和含糖饮料;吃饭应细嚼慢咽,少食或不吃油炸食品。;荷叶茶价格荷叶茶的做法减肥训练营食谱用餐前可先吃些低能量的蔬菜类食物,借以充饥,然后再吃主食;饥饿时可以多吃蔬菜水果。荷叶茶价格其次,积极并坚持运动,减肥训练营食谱可以选择慢跑、游泳、骑单车等有氧运动。每周至少运动150分钟,每次至少30分钟。荷叶茶减肥减肥训练营食谱市面上的减肥药大多都是通过减少体内水分和电解质来降低体重的,所以减肥最有效也是最健康的方法是运动饮食控制哦。自制荷叶减肥茶减肥训练营食谱只要坚持就会有收获的哦.荷叶茶的做法减肥训练营食谱肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗,尽可能做其他的有氧运动。

    2016-03-19 02:28
  • 回答1

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

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    2016-03-19 00:44
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