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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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对于一个身心健康的人来说，适度的自慰并无害处。自慰本身是无害的。也不会造成疾病。很多人生病，是自己没有注意个人卫生而得，却推卸给自慰。因此，保持良好的个人卫生是防止一切疾病的根本所在。适度自慰不仅无害，反有一定益处，对于解除性紧张、放松自己、缓解心理压力有所帮助。
2016-03-19 21:02
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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戒除手淫,首先要端正思想,不要胡思乱想,不要看黄色的书和碟,其次,转移自己的注意力,去找一件自己感兴趣的事来做,不使自己有太多的空闲时间胡思乱想.平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,如长跑等。祝你健康，还有不明白的可以再向我咨询。
2016-03-19 20:49
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