你好，大多数青春痘都会留下痘印，　痘痕是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了痘痕。痘痕是因为感染发炎或外力挤压所形成，痘印是永久性的，不可能完全消除。你好，痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印，随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。以后记住长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。具体改善的话，可以通过一些美容方法，但建议你去正规的地方，不要去那种乱七八糟的地方！希望我的回答可以帮助你，祝你早日摆脱困惑！

你好，这样的痘印没有很好很快的消除方法。你好，这样的情况一是用些去除痘印的一些化妆品，没有什么很好的方法，再者就是人体本身的新陈代谢皮肤的表皮的跟换痘印会慢慢消退。

你的情况很有可能是内分泌紊乱引起的，主要是体内激素失调我的建议是要多注意休息，可以多吃蔬菜水果，可以多注意休息，不要熬夜

您好，像一些痘印都是需要一定的时间恢复的，至于要多久还是需要看您的损伤程度的。建议用维生素E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。多吃富含维生素C的食物都是好的以上是对“你好，我今年30岁，最近脸上长了20几粒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

去除痘印医院现在用的是彩光治疗仪，效果好。建议到正规的大型医院做治疗，疗效好，有保障。