类似鬼压床
2016-03-18 23:32
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有时候睡觉没多久就出现一种状态自己是醒的就是动不了呼吸困难什么都干不了自己就挣扎过一会就可以了等会一睡又来了搞了几次才睡着很难受这是怎么回事
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，你描述的症状其实就是一种睡眠瘫痪，是一种正常的生理现象。多发生在身体很疲劳时。多发生将醒未醒时。平时注意不要太疲劳，睡觉时不要把手放在胸口上。不用太担心的。
2016-03-19 19:23
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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“鬼压身”在医学上叫“睡眠瘫痪症”，通常在压力比较大、过度疲劳，作息不正常、失眠、焦虑的情况下比较容易发生。是一种正常的生理现象，与“鬼怪”无关，对身体健康没有什么影响。建议采用自我调节的方式来缓解，方法是：①采用“头北脚南”进行睡眠，这样可以减少地磁场对人体的干扰。②右侧卧位，“睡如弓”可减轻心脏压力。③减轻生活压力。
2016-03-19 11:09
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